terezinha j. marques
Rafael Cruz
JennyDicas Grátis
Esta página é reservada para você, caro leitor. Deixe a sua dúvida ou pedido de orientação na seção de comentários que eu mesmo irei respondê-lo. Se preferir privacidade, pode encaminhar a mensagem para o meu e-mail rafael@maissaude.org que eu responderei com muito prazer.
gostaria de ajuda nao sei mais o que eu faço para emagrecer tenho 29 anos 1,70 de altura com 80 kilos minha vida ultimamente é sedentaria nao faço nada de exercios sou muito anciosa e compulsao alimentar terrivel adoro doce e tem tempo que nao como mais depois devoro, me ajudem passar uma dieta que eu possa emagrecer em 90 dias com exercicos e dieta uma orientação …. a minha celulite e flacidez esta muito mais muito enorme me ajudem
Thatiane, claro que ajudo. Estou escrevendo para o seu e-mail para resolvermos isso.
Rafael estou enviando uma dúvida pra seu mail espero q possa mim ajudar…
por favor ajude-me tenho serios problemas de queda de cabelo, estou quase so com cabelo no meio da cabeça, ja usei muitos produtos naturais e quimicos nada faz efeito.Aue devo fazer?
Gostaria de emagrecer de 5 a 8 quilos, pois tenho apresentado problemas nas articulações e acho que é por causa do excesso de peso. Sou supera ansiosa e a tarde fico em casa sozinha, ai eu como sem parar. Por favor me ajude. Ah meu intestino tambem é muito preguiçoso.
gostaria de saber a respeito da dieta de do suco de babosa que perde 5 kg
quero saber como fazer meu intestino funcionar bem e emagrecer bebendo o suco de aloe vera.
grata.
Claro Cristiane. Adicione-me no MSN para eu tirar as suas dúvidas: cruz.rafa@gmail.com
Tenho 32 anos de idade, estou com 1,70m e tenho 93kg de peso, sofro de asma e receio fazer determinados exercícios. Preciso de uma orientação para perder peso, e diminuir o volume da barriga.
Grato pela vossa disponibilidade e espero ansioso uma resposta.
Muito obrigado
Att:
José Luís
tenho 56 anos de idade, estou com alguns problemas , preciso de orientação. meus cabelos estão muitos ressecados sem brilho, minhas unhas se quebram muito e flacidez.
Me cuido , sempre vou ao dermatologista, tomo um complemtento diariamente 2 comprimidos ao dia, sob orientação médica. minha pele está melhor. O meu problema acredito que deve ser alimentação.
Se poder , agradeço sua orientação
att
leda maria
José Luis, aumente o consumo de alho e de alimentos anti-oxidantes, como frutas vermelhas e sucos de babosa. Pratique exercícios naturalmente, de forma gradual.
Leda, o problema é alimentação mesmo. Aumente o consumo de proteínas, minerais e vitaminas que as unhas ficarão mais firmes e o cabelo ficará mais bonito. Existem ótimos suplementos nutricionais para este fim. Que complemento é esse que você toma?
Gostaria de saber informações sobre a dieta do suco de babosa. Tenho sérios problemas intestinais.
Quero muito emagrecer com esse suco!gostaria de saber se realmente funciona?
Oi Mara. Sim funciona. Não tem mistério. Escreva para mim para eu avaliar o seu caso:
MSN: cruz.rafa@gmail.com
olá Rafael!
tenho problemas com o intestino preso, minha avó faleceu por problemas no intestino não sei bem o certo e não sei se tem algo a ver, mas vale lembrar.
Qualquer alteração na minha vida eu fico constipada, se vou viajar , se fico menstruada ,stress .. tudo tranca .penso em procurar um especialista mas não sei bem ao certo em que area.agora estava pesquisando na internet e achei muito interessante a lavagem intestinal.será que devo procurar alguém dessa área?qual é o nome da area?
Oi Viviane,
olhe, sobre a tua avó eu não sei se tem relação. O fafo é que a prisão de ventre causa sérios problemas para as pessoas, como intoxicação no organismo, redução da imunidade e pode até acarretar em cancer.
A desintoxicação intestinal pode ajudar sim, ams não de imediato, pois vejo que o seu problema também e psicológico. Então aconselho que você inicie 2 tratamentos em paralelo: o acompanhamento psicológico e o de limpeza propriamente dita.
E também (sempre é bom lembrar) observe o que você está comendo. Nossa alimentação pode ser uma grande inimiga do nosso organismo. Exercícios físicos frequentes também é uma boa pedida.
Sobre a desintoxicação, você pode recorrer a uma clínica de colonterapia ou comprar um kit de desintoxicação através de sucos de babosa (mais barato e via oral).
Espero ter ajudado.
eu achei uma merda esse dicas sou muitoo legal
tenho varios testemunhos de pessoas com intestino preso que ficou bem com a limpeza intestinal a base de aloe vera, mas a minha espoza não teve resultado, tem algum outro produto da forever que possa ajudar?
O caso da sua esposa parece bem particular. Merece ser analisado mais de perto. Se desejar, pode entrar em contato: rafael@maissaude.org
No entanto um outro suco que tem ajudado bastante gente é o suco de pêssego chinês com aloe vera, que regula os hormônios e ajuda na evacuação.
dietas para adelgazar rapido…
En este blog me encontre algunos tips interesantes sobre dietas, si quieres checalo…
eu queria saber se da para emagrecer em um mes com saude
Daniela,
Claro que dá. Você precisa ter disciplina, metas e um bom orientador. O Mais Saúde pode ajudar na orientação e metas, mas força de vontade e disciplina dependem de você.
Oi, tenho 46 anos, 194 kilos, 1,72 metrso de altura, uso aparelho cipap para dormir, e gostaria de mudar de vida e ser mais magro e saudavel, estou em duvida entre realizar um regime ou fazer a operação de estomago, gostaira de opinioes
caso alguem quiera me enviar um email é marcos-domingues@ig.com.br
Ola , gostaria de saber se uma gravida pode tomar
o Greens da Forever.
Oi Angela, pode sim, Não existe nenhum impedimento para isso.
Oi Rafael gostaria de saber se a dieta da sopa de repolho funciona mesmo tenho 32 anos 159 de altura e estou no momento com 74 kilos, e faço tratamento com fluxetina e amitriptilina. por favor me responda obrigado