A Influência do seu Intestino na sua Saúde, Humor e Qualidade de Vida.

 Artigo escrito por Luciene Marques

Comidas Tóxicas

Os estudiosos estão voltando suas atenções para o intestino, um órgão nobre que por um longo período ficou de lado no esquecimento. Este órgão mede cerca de 9 metros, que ficam muito bem compactados dentro do nosso abdômen.  Responsável pelo processo seletivo de todos os nutrientes que entram em nosso organismo e assume em torno de 80% a responsabilidade de nossa imunidade, hoje reconhecido como um “órgão inteligente”. Nosso sistema gastrointestinal está na pole position nos processos que garantem uma vida saudável. Quando falarmos em antienvelhecimento, qualidade de vida, longevidade, com certeza, precisaremos tratar muito bem nosso sistema gastrintestinal, ficar de olho em nosso intestino.

Cuidado com Remédios para Asma!

Broncodilatadores de ação duradoura não devem ser usados isoladamente.

Estudos ligam remédios a aumento do risco de complicações severas.
 
A agência que controla remédios e alimentos nos Estados Unidos, a FDA, divulgou um alerta na quinta-feira (18) com novas orientações para o uso de medicamentos contra asma.
 
 
Segundo o alerta, os broncodilatadores de ação duradoura (Laba, na sigla em inglês) não devem ser usados isoladamente no tratamento. Os fabricantes ficam obrigados a incluir um aviso nas bulas e a oferecer programas para conscientizar os médicos sobre os riscos dessa classe de medicamentos.
 
 
No Brasil, os remédios são comercializados com os nomes de Serevent (da GlaxoSmithKline) e Foradil (da Novartis).
 
 
As informações são da repórter Luciana Alvarez, do jornal "O Estado de S. Paulo".
 
A agência recomendou ainda que os medicamentos que combinam Laba com corticoides – Seredite, da GSK, e Symbicort, da Astrazeneca – sejam usados por períodos curtos e apenas em pacientes que não respondam a outros tratamentos.
 
 
As drogas também são indicadas para pessoas com doença pulmonar obstrutiva crônica .
 
 
O alerta da FDA baseia-se em estudos clínicos que relacionaram o uso dessa classe de remédios ao aumento do risco de complicações severas da asma, levando à hospitalização e morte.
 
 
Em nota, a agência, que em 2008 já havia alertado para os riscos desses medicamentos, pede mais estudos sobre os efeitos dos remédios.
 
 
Informe técnico
Com a divulgação das novas restrições de uso, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) se prepara para publicar nos próximos dias um informe técnico determinando o reforço nas bulas das informações relativas aos riscos. A Anvisa ressaltou, porém, que em todas elas já existem alertas.
 
 
Segundo os laboratórios, as bulas informam corretamente sobre o uso e os riscos dos medicamentos, mas serão feitas alterações caso a Anvisa solicite.
 
 
Para o presidente da comissão para asma da Sociedade Brasileira de Pneumologia, Paulo Augusto Moreira Camargos, as condições de saúde pública do País são diferentes das americanas e a grande preocupação é falta de tratamento. "Temos 3 mil óbitos por ano por causa de tratamento inexistente ou ineficiente da asma", disse. "A taxa de mortalidade aqui é de 10 a 15 vezes maior que nos EUA e Europa e isso não é causado por nenhum efeito colateral de medicamentos."

Protetor Solar: Qual é o Melhor?

Protetor Solar, qual usar

Recentemente uma pesquisa do Pro Teste reprovou 8 de 10 marcas avaliadas no teste (Avaliados: Avon Sun, L ‘ Oréal Solar Expertise, Cenoura & Bronze, Hélioblock da La Roche-Posay, Episol Loção Oil Free, Coppertone Loção, Sundown Complex, Natura Fotoequilíbrio, Nívea Sun e Banana Boat Bloqueador Solar Ultra). Das reprovadas, existiam grandes marcas. Produtos muito populares. Esse teste gerou polêmica, no entanto é inegável que ele tenha acendido um alerta na cabeça dos consumidores. Será que os protetores de sol que você conhece são realmente confiáveis?

Como substituir lanche calórico das crianças por alimentos mais saudáveis?

 

Importante matéria sobre boa alimentação dos pequenos que saiu no portal G1:

Fruta ou bolacha recheada? Hambúrguer ou sanduíche de legumes? Se a perguntarmos a uma criança o que ela prefere não é difícil imaginar a resposta…

Segundo os nutricionistas, os lanches para crianças entre cinco e dez anos devem ter de 250 a 350 calorias. 

Use como exemplo os sanduíches mostrados na reportagem: eles têm até menos: de 110 a 140 calorias e custam menos de um real.

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