Os Benefícios das Atividades Físicas para um Envelhecimento Saudável

ShareJá parou para pensar em como você estará de saúde daqui há 15, 20 ou 40 anos? Você quer envelhecer cheio de problemas ou com qualidade de vida, bem estar e INTEIRO? . É pensando nestas e outras coisas que o Mais Saúde existe. Para educar e informar as pessoas para que todos desfrutem de [...]

Como Emagrecer 7Kg em um Mês

ShareNo mês de agosto, saiu uma interessante matéria na revista Viva Mais sobre produtos naturais que ajudam no emagrecimento. O título da matéria é "A Nova Capsula Natural que Queima 7Kg por Mês" Separei a matéria para vocês. Esta é a revista: Esta revista pode ser encontrada em qualquer banca de jornal. Eis a matéria: [...]

Coelhinho da Páscoa, o que trazes pra Mim?

Share A Páscoa é a época do ano em que o consumo de chocolates atinge seu ápice. É fato que o chocolate tem seus benefícios, por conter um teor considerável de polifenóis, principalmente os flavonóides, que são substâncias antioxidantes, e por conter substâncias precursoras da serotonina, causando uma agradável sensação de bem estar.   A [...]

Como Fazer o Suco de Babosa

ShareRecebo toda semana dezenas de e-mails de pessoas perguntando como fazer o suco de babosa. Então decidi escrever um artigo sobre isso para esclarecer todas as dúvidas a cerca deste assunto.     O interesse pelo suco de babosa cresce a medida que novas informações são publicadas a respeito desta magnífica planta (também conhecida por [...]

Saiba Como Queimar Gorduras de Verdade

ShareOlá! Quem vos escreve é Rodrigo Polesso. Sou autor do site Emagrecer de Vez, um site que se propõe a mostrar a verdade nua, crua e clara sobre emagrecimento, gratuitamente. Escrevo hoje este artigo especial para o Mais Saúde.     Bom, nada de balela, apenas a verdade nua, crua e clara! Hoje quero compartilhar [...]

Dieta pode evitar 60% dos casos de alguns tipos de Câncer

SharePrevenção é maior em câncer de boca, esôfago, laringe e faringe. Instituto faz alerta contra obesidade no Dia Mundial do Câncer   No Dia Mundial do Câncer, um alerta: o velho conselho de praticar atividade física aliada a uma alimentação saudável é responsável por prevenir até 60% de alguns tipos de câncer, como o de [...]

Auriculoterapia pode Ajudar no Emagrecimento

Share Cultuar o corpo já não é novidade alguma, tanto para homens como também para as mulheres. O corpo perfeito é o sonho de muita gente, no entanto, manter a forma e com saúde dá trabalho.   O mercado e principalmente a mídia impõe um padrão de beleza normalmente fora do habitual. São inúmeras receitas, [...]

4 Maneiras de Emagrecer sem Entrar na Academia

Share  Entrou em 2010 prometendo ficar mais fininho(a) mas está sem dinheiro pra entrar numa academia ou não tem saco pra dietas? Separei 4 dicas essenciais pra você alcançar o seu objetivo sem sofrimento: 1º) Coma MENOS e com MAIS frequência. Um dos segredos que evitam o ganho de peso desnecessário é a forma como come. [...]

Ganhe agora “O que seu Médico não sabe pode estar te matando!” do médico Ray Strand

ShareO Mais Saúde lançou uma pesquisa para te conhecer melhor e ainda vai te DAR a versão eletrônica do livro O que seu Médico não sabe sobre Medicina Nutricional pode estar matando Você do grande escritor, médico e pesquisador Ray D. Strand. Participe agora acessando a página http://maissaude.org/pesquisa/

Como Emagrecer e Definir os Músculos com a Natação

Share Direto da Marie Claire, por Márcio Atalla A natação também deixa os músculos definidos ou esse resultado é exclusivo da musculação? – Josi, de Florianópolis (SC) Sim, a natação pode deixar o corpo bem definido como na musculação. Tudo depende de como é feita. Claro que para quem quer hipertrofia muscular (ficar grande), a natação [...]