Importante matéria sobre boa alimentação dos pequenos que saiu no portal G1:

Fruta ou bolacha recheada? Hambúrguer ou sanduíche de legumes? Se a perguntarmos a uma criança o que ela prefere não é difícil imaginar a resposta…

Segundo os nutricionistas, os lanches para crianças entre cinco e dez anos devem ter de 250 a 350 calorias. 

Use como exemplo os sanduíches mostrados na reportagem: eles têm até menos: de 110 a 140 calorias e custam menos de um real.

Assista ao vídeo.

Leia mais sobre este assunto: A Importância da Alimentação das Crianças

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Marcado como: Alertas, Nutrição

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