Como Evitar ou Acabar com as Estrias


 Estrias e Celulites





Ótima matéria do Portal Educação

Devido a distensões exageradas ou alterações hormonais e nutricionais, a pele degenera suas fibras elásticas, acarretando assim no surgimento de estrias atróficas. A puberdade, obesidade e gravidez são os momentos mais comuns para o surgimento das tão inconvenientes linhas brancas na pele.

O dermatologista e médico da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), Dr. Paulo Freire, explica que o problema acontece em ambos os sexos, porém é mais comum nas mulheres, sendo esta uma das principais reclamações delas referentes à questão estética.

A aparição das estrias depende na maioria das vezes de uma tendência pessoal. Determinadas pessoas apresentam o problema mesmo com pouca distensão da pele e outras, não desenvolvem o problema mesmo na gravidez, quando o estiramento da pele é maior.

Porém é recomendável a hidratação intensa da pele com cremes e loções hidratantes, principalmente em pessoas com histórico familiar de estrias. Pede-se para que seja ingerido pelo menos quatro copos grandes de água por dia (1 litro) e evitar engordar demais e rapidamente. Outra dica importante é eliminar doces e gorduras da dieta e praticar exercícios físicos regularmente.

Segundo a tutora do Portal Educação, Caroline Amarante Ueno, a estria é um dos fatores inestéticos mais difíceis de ser tratado. “Ainda existem poucos recursos estéticos como tratamento e nenhum garante total desaparecimento”, diz Caroline.

A tutora acrescenta que o importante é pelo menos prevenir seu aparecimento, fazendo a hidratação adequada, o que confere à pele mais resistência e menos propensão ao surgimento das estrias.

O Mais Saúde sugere, além do aumento de consumo de água, o uso dos seguintes produtos:

Loção de Aloe Vera para o banho, para limpar profundamente a pele e prepará-la pra receber o hidratante;
Hidratante de de Aloe Vera, Colágeno e Elastina
para passar diariamente no local;
Consumo de Fibras verdes e pimenta caiena
para eliminar gorduras e o colesterol ruim que circulam no seu organismo e se acumulam em regiões do corpo, originando a estria e celulite.

 

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5 comentários até agora

  1. [...] This post was mentioned on Twitter by Rafael Siqueira Cruz, Rafael Siqueira Cruz. Rafael Siqueira Cruz said: [Mais Saude] Como Evitar ou Acabar com as Estrias http://bit.ly/5FOrrH [...]

  2. Adorei o artigo

    Muito interessante.Principalmente para as mulheres que sofrem com as estrias.

  3. Muito obrigado pelo reconhecimento. Fico muito feliz mesmo!

  4. dietas para adelgazar rapido…

    En este blog me encontre algunos tips interesantes sobre dietas, si quieres checalo…

  5. tenho um pequeno problema ,tive um filho e minha barriga ficou cheia de estrias, ja fiz o possível, eo impossivel para acaba-las mais nunca tive o resultado esperado mim ajude por favor.
    atenciosamente agradeço . marcia

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